Consiste básicamente en un estiramiento súbito de los músculos, que provocan un estimulo que aumenta la velocidad de la posterior fruncimiento muscular, y disminuye la duración de la período de transición del trabajo excéntrico (de frenado) al concéntrico (de impulso).El entrenamiento intermitente consigue elevar el origen anaeróbico, lo c… Read More


Cada momento que la balón golpea la raqueta se produce una pequeñCampeón vibraciones. Una raqueta con un ámbito suave amortigua esas vibraciones y protege a las articulaciones del auxilio de lesiones. Los jugadores profesionales que quieren controlar la canica suelen comprar raquetas con marcos duros que les permite un control mejor de la globo… Read More